Остеохондроз шейного отдела позвоночника может привести к негативным последствиям, но его развитие можно предотвратить. Компрессы из картофеля, меда и пихтового масла могут помочь при боли в области шеи и плечевого пояса. Компресс держится 2 часа, после чего его нужно снять и протереть сырой теплой салфеткой.